Styles
Стили и направления

GYROTONIC®

GYROTONIC®

Студия Gyrotonic

Джиротоник – система тренировок, подходящая для всех, независимо от возможностей тела. Альтернатива пилатес, йоги, фитнес. 

С помощью специальных упражнений возможно развивать: гибкость, осанку, подвижность суставов, растяжку, выносливость, координацию, подсушивание тела, помощь в похудении. Джиротоник (гиротоник) научит красиво двигаться, правильно ходить, сформирует баланс, успокоит нервную систему, отвлечёт мозг от повседневных мыслей и дел.

Занятия GYROTONIC в Москве в студии ШТЕП:⠀
Одно занятие длится 60/90 минут.

Dress-code:

Удобная, эластичная одежда, на ноги балетки или носки.

Запись на бесплатный урок
dance teachers
Преподаватели
others dance styles
Другие стили и направления
Запись на бесплатный урок
Организация корпоративных и частных мероприятий Динамичное, интерактивное шоу, вовлечение всех участников, сплочение коллектива — мы знаем, как сделать Ваш вечер необычным и запоминающимся.