GYROTONIC

Джиротоник – это уникальная система тренировок, подходящая для всех, независимо от возможностей тела. Альтернатива пилатес, йоге, фитнесу. 

Джиротоник способствует:

– Развитию силы и выносливости мышц; 
– Улучшению гибкости и осанки; 
– Оздоровлению спины;   
– Коррекции фигуры; 
– Реабилитации после травм; 
– Повышению жизненной энергии; 
– Восстановлению после стрессов; 
– Развитию координации движений;
– Быстрому восстановлению после нагрузок;   
– Поддержанию хорошей физической формы;   
– Восстановлению после родов;   
– Улучшению гибкости суставов;  
– Нормализации кровообращения;   
– Очищению организма; 
– Нормализации обменных процессов;   
– Оздоровлению организма в целом.

Одно занятие длится 60/90 минут.

Записаться на занятия и узнать подробную информацию можно на рецепции школы:
ШТЕП Новинский (Новинский б-р, 31; ТДЦ «Новинский», 2 этаж);
или по телефону:
+7 495 229-92-01.