Джиротоник – это уникальная система тренировок, подходящая для всех, независимо от возможностей тела. Альтернатива пилатес, йоге, фитнесу.
Джиротоник способствует:
– Развитию силы и выносливости мышц;
– Улучшению гибкости и осанки;
– Оздоровлению спины;
– Коррекции фигуры;
– Реабилитации после травм;
– Повышению жизненной энергии;
– Восстановлению после стрессов;
– Развитию координации движений;
– Быстрому восстановлению после нагрузок;
– Поддержанию хорошей физической формы;
– Восстановлению после родов;
– Улучшению гибкости суставов;
– Нормализации кровообращения;
– Очищению организма;
– Нормализации обменных процессов;
– Оздоровлению организма в целом.
Одно занятие длится 60/90 минут.
Записаться на занятия и узнать подробную информацию можно на рецепции школы:
ШТЕП Новинский (Новинский б-р, 31; ТДЦ «Новинский», 2 этаж);
или по телефону:
+7 495 229-92-01.